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　　从强体健身的知识意思上讲，任何人都需要磨炼，对于中暮年/三高/消瘦/人士来说休闲体育业余学甚么，血脂变稠、血压变高，身段逐渐圆润，瘦弱情景逐渐变差，种种慢性病相继而来，也就更需要退出健身行动。

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